Autor: Mandy Mittelstädt

Der Dokumentarfilm Lockdown Kinderrechte zeigt erschreckende Auswirkungen der Covid-Maßnahmen auf Kinder und Jugendliche.

Mit dem Film wird Kindern und Jugendlichen eine Stimme gegeben, aber auch Expert*innen, die sich mit Kinder- und Jugendgesundheit beschäftigen und Einblick darüber geben können, welche Spuren der Umgang mit der Corona Krise bis jetzt bereits hinterlassen hat und noch weiter hinterlassen wird.

Gemeinsam mit Kindern und Jugendlichen wurde dieser Film entwickelt: Sie haben aus ihrer Sicht gefilmt und zeigen dadurch, wie sich der Lockdown auf ihr ganz persönliches Erleben auswirkt.

Ein Dokumentarfilm von Patricia Marchart und Judith Raunig. Eine Schutzfilm Produktion in Cooperation mit Christian Fiala und mit freundlicher Unterstützung von ICI – Initiative-Corona.info:

“Unser Film ist ohne jegliche öffentliche Förderung entstanden. So ist sichergestellt, dass wir unabhängig arbeiten können und inhaltlich niemandem verpflichtet sind. Wir denken, dass dies ein hohes Gut ist- gerade jetzt, wo wir den Eindruck haben, dass kritische Stimmen kaum eine Chance haben, in der Öffentlichkeit gehört zu werden. Wir haben uns dazu entschieden, dass die Doku frei zugänglich für alle sein soll. Wir wollen ETWAS BEWEGEN!

Langsam fühlt es sich für mich an wie nicht leben dürfen, um nicht zu sterben. Es ist schwer auszuhalten…und wann hat das endlich ein Ende?

…zu den Maßnahmen:

Corona-Notbremse ab Dienstag in sechs weiteren Kreisen und kreisfreien Städten | Arbeit.Gesundheit.Soziales (mags.nrw)

Ich halte Euch auf dem Laufenden.

Heute möchte ich Euch gern die sogenannte Hausapotheke von dōTERRA vorstellen. Aus meinem Leben ist sie nicht mehr wegzudenken und ich bin so froh, dass ich viele Beschwerden, wie zum Beispiel Kopfschmerzen, Migräne, Halsschmerzen, Erkältungssymptome, Hautprobleme, Muskel,- und Gelenkschmerzen selber und natürlich behandeln kann. Diese Form der Eigenverantwortung und Selbstfürsorge fühlt sich für mich wirklich gut an und erspart mir – und dem Rest der Familie- oft ganz nebenbei Termine und Wartezeiten beim Arzt.

Die Hausapotheke ist mit ihren sechs Einzelölen, vier Ölmischungen, einem Diffuser und einem Booklet mit wertvollen Informationen zu den Ölen das ideale Einsteigerset. Wichtig für mich ist noch zu erwähnen, dass es sich bei allen Ölen um reine, unverfälschte Öle ohne Zusatzstoffe handelt- für einen gesunden Alltag.

Einzelöle	Geschützte Mischungen	Zubehör
Frankincense (Weihrauch)	dōTERRA Air™	Petal 2.0 Diffuser
Lavender (Lavendel)	Deep Blue™	The dōTERRA Essentials Booklet
Lemon (Zitrone)	dōTERRA OnGuard™
Teebaum (Melaleuca)	ZenGest™
Oregano
Peppermint (Pfefferminz)

https://www.mydoterra.com/mandymittelstaedt

Empfehlen kann ich ebenfalls das kleine Büchlein „Die Kraft der Natur von devitao. Hier gibt es zu den dōTERRA Ölen viele praktische Anwendungstipps und weiterführende nützliche Informationen. Das Buch kann auch bei mir erworben werden.

Wer sich im März für den Kauf eines Home Essential Kits für 268 Euro entscheidet, bekommt eine Flasche Copaiba im Wert von 50 Euro und eine Flasche Adaptiv im Wert von 60 Euro zusätzlich zum Kit.

…was für ein schönes Frauentagsgeschenk. Massagen sind nach telefonischer Vereinbarung unter 0173-8544909 wieder möglich.

Die Pollenbelastung scheint mit jedem Jahr früher zu beginnen und lässt bei Allergikern die Warnglocken schrillen. Die Symptome reichen von wässrigen Augen, laufender Nase, Niesanfällen, Husten bis hin zu einem Engegefühl in der Brust.

Wie aber kann man sich als Allergiker vor einem plötzlichen Pollenansturm wappnen? Ätherische Öle sind effektive Hausmittel und können das Leben hier enorm erleichtern. Lavendel ist ein natürliches Antihistaminikum, Pfefferminz wirkt befreiend auf die Stirnhöhlen und Zitrone hilft bei allen Erkältungssymptomen und stärkt das Immunsystem.

Da es sich bei den Doterra Ölen um 100% reine Öle handelt, sind sowohl eine innerliche, äußerliche und aromatische Anwendung möglich. Beispielsweise können je 2 Tropfen Lavendel, Lemon und Peppermint in einer Kapsel mit einem Glas Wasser bis zu 3 mal täglich geschluckt werden. Weiterhin ist eine aromatische Anwendung im Diffuser möglich, um die Atmung zu erleichtern.

Gern kannst Du die Öle bei mir kaufen oder Dich bei Fragen an mich wenden.

Mit diesen 3 Ölen kann der Frühling kommen!

…zwickt es im Rücken oder sind die Schultern und der Nacken verspannt? Hast Du Kopfschmerzen oder knirscht es sonst irgendwo im Gebälk? Eine Massage würde jetzt sicher helfen. Eine weitere Möglichkeit, sich selber zu helfen und den muskulären Verspannungen den Kampf anzusagen, sind Massagebälle.

Massagebälle gibt es in verschiedenen Härtegraden und Größen, mit oder ohne Noppen. Je nach Anwendungsgebiet und teilweise -je nach Neigung- werden sie Igel, – Faszien,- oder Triggerbälle genannt (kein Anspruch auf Vollständigkeit).

Wie wirkt eine Massage mit besagten Bällen:

regt die Durchblutung an

lockert die Muskeln und verringert/beseitigt Verspannungen

stärkt das Bindegewebe

löst faszialeVerklebungen

Behandlung von Triggerpunkten möglich

Wirkt entspannend und fördert die Gesundheit

Anbei ein paar Übungen für Hände, Füße und Faszien. Nachmachen erwünscht. Wichtig: Die Bälle immer neben die Wirbelsäule legen, nicht direkt darauf.

Hier eine interessante Studie zum Thema „unsere-arbeitskollegin-der-zukunft“. Weiterführende Informationen siehe Quellangabe unten.

Der Verhaltensfuturist William Higham und ein Gremium von Experten für Ergonomie, Arbeitssicherheit und Wohlbefinden untersuchte in einer Studie die Auswirkungen der Arbeitsplatzumgebung auf die Gesundheit von Büroangestellten. Daraus entstanden ist Emma, ein lebensgroßes Modell, das veranschaulicht, wie wir in 20 Jahren aussehen könnten, wenn wir weiterhin mit schlechter Haltung an mangelhaft eingerichteten Arbeitsplätzen arbeiten.

Teil dieser Studie war eine Umfrage, die mehr über den aktuellen und zukünftig erwarteten Gesundheitszustand von Büroarbeitern herausfinden sollte. Für Deutschland erhielt man folgendes Ergebnis:

Quelle:

https://www.fellowes.com/de/de/loesungen/fellowespraesentiert/unsere-arbeitskollegin-der-zukunft.aspx

Massagen sind etwas ganz Wundervolles und wirken auf verschiedenen Ebenen. Jedoch gibt es wie bei allen Anwendungen Einschränkungen und Kontraindikationen, die im Individualfall mit dem Arzt/ Heilpraktiker deines Vertrauens abgeklärt werden sollten. So kann sicher gestellt werden, dass die Massage das tut, was sie soll: enstpannen und die Gesundheit fördern.

Anbei ein paar Beispiele, ohne Anspruch auf Vollständigkeit.

sehr erfolgreich bei	nach Rücksprache	auf keinen Fall bei
verspannten Muskelpartien	Schwangerschaft bei Unsicherheiten	akute Entzündungen jeglicher Art (Haut, Venen, Nieren, Gelenke)
Muskelkater (z.B. nach dem Sport)	Diabetes Mellitus	frische Verletzungen von Bändern, Sehnen, Muskeln
Muskelschmerzen	Krampfadern	Bandscheibenvorfälle
Stressabbau	Krebserkrankungen	Fieber, Infektionskrankheiten
Kopfschmerzen, Migräne (ohne Fieber)	Herzerkrankungen	Frakturen (Knochenbrüche)
usw.	usw.	usw.

Bei der Kids Collection handelt es um eine komplette Kollektion von ätherischen Ölen, die natürlich ausgewogen, perfekt für den Gesamtorganismus und schonend für die Haut sind. Sie wurde speziell für Kinder entwickelt wurde, um ihre körperliche und emotionale Entwicklung bestmöglich zu unterstützen. Nebenbei gesagt funktionieren die Öle auch gut für Erwachsene.

Die 7 gebrauchsfertigen Mischungen sind die perfekte Möglichkeit, um Ihre Kinder mit den vielfältigen Vorteilen ätherischer Öle vertraut zu machen.

Thinker	Denker
Calmer	Ruhiger
Stronger	Stärker
Rescuer	Retter
Steady	Sicher
Brave	Tapfer
Tamer (neu dabei, noch nicht im Video)	Verdauung

Wenn Ihr Euch mehr für die ätherischen Öle interessiert, stöbert einfach auf meiner Seite. Bei Fragen meldet Euch gern bei mir.