Psychische Entspannung, Reduktion von Stress und Angstzuständen

Hautkontakt, die Anregung des Stoffwechsels & Entspannung wirken sich positiv auf die psychische Verfassung und die eigene Körperwahrnehmung aus.

Allein durch die Berührung wird bei jeder Art von Massage das Hormon Oxytocin ausgeschüttet. Dieses kann beispielsweise helfen Stress und Angst zu reduzieren, Agressionen zu dämpfen und uns emphatischer machen.

Zudem schüttet das Gehirn während einer Massage Endorphine, körpereigene Glückshormone, aus.

Wann gönnst Du Dir mal wieder etwas Entspannung?

Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 0173-8544909

Wie der Duft von ätherischen Ölen unser Leben verzaubert…

Wie stark ist dein Wunsch nach:

  • Verbesserung des Wohlbefindens und emotionalen Ausgleich?
  • natürlicher Behandlung von Verdauungsproblemen, Erkältungs-, Muskel- und Gelenkbeschwerden uvm.?
  • Unterstützung des Immunsystems?
  • Verbesserung der Energie- und Leistungsfähigkeit?

Mit den ätherischen Ölen schenken uns die Pflanzen ihre Kräfte und können uns auf ganz wundervolle Weise unterstützen.

Dazu gibt es verschiedene Anwendungsmöglichkeiten. Viele der Öle können sowohl innerlich, als auch aüßerlich und aromatisch angewendet werden.

Gerne berate ich Euch bei Fragen, entweder in der Praxis oder über Zoom/Skype. Natürlich könnt Ihr die Öle, ob für Euch selbst oder als Geschenk, auch käuflich bei mir erwerben :-).

Warum Berührungen überlebenswichtig sind

Anfassen, fühlen, tasten, berühren: Der sensorische Sinn wurde in der Forschung lange Zeit unterschätzt. Dabei ist er lebenswichtig. Denn adäquater Körperkontakt ist Voraussetzung für ein gesundes Leben und für den Zusammenhalt in der sozialen Gemeinschaft.

Von Cornelius Wüllenkemper (Artikel aus dem Deutschlandfunk/Psychologie)

Psychologie – Warum Berührungen überlebenswichtig sind (Archiv) (deutschlandfunk.de)

Hörzeit: 4:54 min

Warum nicht zu Weihnachten eine Massage verschenken?

Schau´ Dir gern mal mein Angebot an.

Geh´ Du vor, sagte die Seele zum Körper…

„Geh Du vor“, sagte die Seele zum Körper, „auf mich hört er nicht. Vielleicht hört er auf Dich.“
„Ich werde krank werden, dann wird er Zeit für Dich haben“,
sagte der Körper zur Seele.

Ulrich Schaffer (*1942), Fotograf und Schriftsteller

Für mich gehören Psyche und Körper untrennbar zusammen. Deshalb freue ich mich so sehr und bin zutiefst dankbar, dass ich diese beiden Aspekte immer mehr miteinander verbinden kann.

Mit der Zeit habe ich gelernt, bei der Massage immer mehr auf meine Intuition zu vertrauen. Ich fühle genau hin, was meine Kunden jetzt im Moment benötigen.

Dabei stellte ich fest, dass emotionale Zustände oft auch einen Einfluss z.B. auf unsere Muskulatur haben können. Deshalb macht es für mich so viel Sinn, sich auch die Situation einmal näher anzusehen, weshalb man sich belastet oder gestresst fühlt. Und schon sind wir beim Coaching.

Aus diesem Grund habe ich mich für die Coaching Ausbildung entschieden, die ich nach der Prüfung gern mit Massagen kombinieren möchte.

Während wir beim Coaching versuchen, ins Gefühl zu kommen und alte Glaubenssätze zu befrieden, kann die Massage diesen Prozess des ins Fühlen kommens (vorbei am kritischen Verstand), zum Unterbewusstsein unterstützen.

Ich freue mich drauf.

Neu im Angebot: DŌTERRA Aromatouch- Behandlung

Fühle eine neue Dimension von Entspannung. Die Aromatouch- Behandlung schenkt eine einzigartige Erfahrung mit 100% naturreinen ätherischen Ölen von DŌTERRA.

Sanfte, rhythmische Berührung in Kombination mit dem Aroma der Öle, ziehen tief in das Gewebe ein und wirken auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene. Körperliche und emotionale Stressfaktoren werden reduziert. Das vegetative Nervensystem wird beim Herstellen der Homöostase (Herstellen des Gleichgewichts im Körper) unterstützt.

Die Technik wurde entwickelt um systematische Stressfaktoren für das vegetative Nervensystem zu minimalisieren und auszugleichen. Die Öle werden entlang der Meridianbahnen aufgebracht. Die Reflexpunkte an Füßen und Ohren werden stimuliert.

Die Anwendung umfasst vier Schritte:

  • Stressreduktion
  • Verbesserung des Immunsystems
  • Reduzierung von Entzündungsreaktionen im Körper
  • Homöostase

Eine Aromatouch- Behandlung dauert zwischen 60 und 75 Minuten.

Ideal zum Verschenken oder sich selber beschenken. Probiere es aus.

4 Jahre Mandy Mittelstädt Massagen

Vor vier Jahren bin ich in das Abenteuer Selbstständigkeit gestartet. Zunächst mit mobilen Massagen am Arbeitsplatz, nun auch in einer Praxisgemeinschaft, in der es rundum das Thema Gesundheit und Entspannung geht.

Ich danke Euch von Herzen für Euer Vertrauen, eure Treue sowie eure Unterstützung in den letzten Monaten. Die letzten 4 Jahre waren sowohl herausfordernd als auch wundervoll und unglaublich sinnstiftend für mich.

Für meine Stammkunden gibt es im August eine Überraschung. Was es ist, wird nicht verraten :-).

Danke für Eure Begleitung.

Kopfschmerz & Migräne- dem Schmerz die Stirn bieten

Fünf mögliche Auslöser:

  • Stress
  • Muskelfehlstellungen
  • Wetter
  • Hormone
  • Folge von Lebensmittelunverträglichkeiten

Zwei bewährte, natürliche Alternativen zur Linderung:

  • Pfefferminzöl (100% rein)
  • Past Tense (Ätherische Öle von Wintergrünblatt, Lavendelblüten, Pfefferminzpflanze, Weihrauchharz, Korianderkraut, Majoranblatt, Blüte der Römischen Kamille, Basilikumblatt und Rosmarinblatt)

Gern kannst Du mich in der Praxis zu diesen Ölen ansprechen und natürlich auch käuflich erwerben. Auch als Geschenkidee geeignet.

Tipp: Diese Öle können während der Schwangerschaft verwendet werden.

Achtung: Essentiell ist jedoch auf die Qualität der Öle zu achten, da über 80% der auf dem Markt erhältlichen Öle nicht 100% rein sind.

Summertime

Lemon- und Pfeffeminzöl sind tolle Öle für die heiße Jahreszeit.

Ob innerlich als Frischekick in einem Kaltgetränk von Wasser bis Cocktail oder äußerlich für noch mehr gute Laune und zum Bewahren eines kühlen Kopfes.

Die Öle weisen theraupeutische Qualität auf und sind vielfältig verwendbar.

Bei mir in der Praxis erhältlich.

Schwangerenmassage

Der Körper einer werdenden Mutter leistet Schwerstarbeit und darf auch mal richtig verwöhnt werden.

Spüre deinen Körper bei einer wohltuenden Massage und lass‘ die Seele baumeln.

Termine nach telefonischer Vereinbarung unter 0173-8544909

Massage wieder erlaubt

In Kreisen und Städten ohne “Notbremse” gilt:

Körpernahe Dienstleistungen sind erlaubt. Wenn keine Maske getragen werden kann (z.B. Gesichtskosmetik), ist ein negatives Testergebnis erforderlich oder ein Nachweis, dass man Geimpfter oder Genesener ist.

Neue Adresse: Dorotheenstraße 26, 33615 Bielefeld in der Praxis Glücksmomente Termine nach telefonischer Vereinbarung