Aktuelles

Liebe Kundinnen und Kunden,
ihr wisst, wie sehr mir meine Arbeit am Herzen liegt – und vor allem, wie wichtig mir euer Wohlbefinden ist. Jede Massage, jedes Gespräch und jedes Wiedersehen mit euch bedeutet mir viel, und ich bin unglaublich dankbar für euer Vertrauen.

Damit ich euch auch weiterhin in Ruhe, mit voller Aufmerksamkeit und in gewohnter Qualität begleiten kann, werde ich meine Preise zum 1. Mai 2025 anpassen. Diese Entscheidung ist mir nicht leicht gefallen, aber sie ist notwendig, um weiterhin mit ganzem Herzen und fairen Bedingungen für euch da sein zu können.

Wenn ihr Fragen habt oder vor dem 1. Mai noch einen Termin zu den aktuellen Konditionen buchen möchtet, meldet euch gerne. Ich freue mich weiterhin auf jede Begegnung mit euch – danke, dass ihr da seid!

Herzliche Grüße,

Mandy Mittelstädt

Die ganzheitliche Faszienbehandlung hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um die Körperhaltung zu verbessern, Bewegungsabläufe zu optimieren und Schmerzen zu lindern. Faszien sind das Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe und Nerven umhüllt und stützt. Eine gesunde Faszienstruktur ist entscheidend für eine aufrechte Körperhaltung. Durch gezielte Behandlungen können Verspannungen gelöst und die Flexibilität erhöht werden. Das führt zu einer besseren Aufrichtung der Wirbelsäule und einer stabilen Haltung.

Ein weiterer Vorteil der Faszienbehandlung ist die Förderung gelöster Bewegungsabläufe. Geschmeidige Faszien lassen die Muskeln effizienter arbeiten, was zu flüssigeren und harmonischeren Bewegungen führt. Besonders wichtig ist das für Sportler, aber auch für Menschen im Alltag, die häufig unter Bewegungseinschränkungen leiden.

Die Schmerzlinderung ist ein zentrales Ziel der Faszienbehandlung. Viele chronische Schmerzen, wie Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen können  durch verklebte oder verhärtete Faszien verursacht werden. Durch die Behandlung werden diese Verspannungen gelöst, was zu einer signifikanten Reduktion von Schmerzen und zu einer erheblichen Steigerung der Lebensqualtität führen kann.

Insgesamt bietet die ganzheitliche Faszienbehandlung zahlreiche Vorteile. Sie fördert die aufrechte Haltung, verbessert die Beweglichkeit, lindert Schmerzen und trägt zu einem besseren Wohlbefinden bei. Menschen, die regelmäßig Faszienbehandlungen in Anspruch nehmen, berichten oft von einer gesteigerten Lebensqualität und einem aktiveren, schmerzfreieren Leben.

Hast Du immer wieder mit Nackenproblemen zu tun?

Kommen oft Kopfschmerzen oder Migräneattacken dazu?

Welche Auswirkungen hat das auf deine Stimmung?

Lass‘ uns sprechen und wir schauen zusammen, was die richtige Behandlung für Dich ist. Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein und gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper in diesem Moment braucht.

Buche Dir dein persönlichen Termin unter 0173-8544909.

Dein Weg zu mehr Vitalität und Leichtigkeit.

Wie wäre es mit Fünfe gerade sein lassen und einem Gutschein zum Valentinstag?

Hier ein paar Inspirationen.

KOPF-und GESICHTSMASSAGE mit Rosenöl- und Hydrosol von dōTERRA

30 min – 55 Euro

entspannend, nährend, harmonisierend

HANDMASSAGE mit Lavendelöl von dōTERRA

20 min – 30 Euro

entspannend, wohltuend

FUSSMASSAGE mit Pfefferminzöl von dōTERRA

20 min – 30 Euro

belebend, stärkend, wohltuend

Ruf mich unter 0173-8544909 an oder schicke mir eine Nachricht über mein Kontaktformular.

Ich freue mich, von Dir zu hören.

Die Zeit für kuschelige Decken, warme Socken und warmen Tee rückt wieder näher.

Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens und Innehaltens.
Alles was wir loslassen, macht den Kopf und die Hände wieder frei für Neues und schenkt uns Kraft und Energie.

Damit Dir das mit Leichtigkeit und Freude gelingt, habe ich ein Herbst/Winter- Angebot für Dich zusammen gestellt.

So kommst Du gut durch die dunkle Jahreszeit.

•3 Massagen je 30 min  130 €    statt 141 €  / – 8%

•3 Massagen je 45 min  185 €    statt 207 € / -12%

•3 Massagen je 60 min  228 €  statt 264 € / -16%

Einzulösen bis 31. Januar 2025/ Vorauszahlung

Die Massagen werden mit hochwertigen Ölen durchgeführt, die das Immunsystem unterstützen.

Sichere Dir jetzt dein Herbst/Winter Wohlfühl-Paket und leite das Angebot gern an Freunde, Verwandte und Bekannte weiter.

Ich freue mich auf Deinen Anruf unter 0173-8544909.

Ob ein Geburtstag, ein Jubiläum oder einfach das alljährliche Weihnachtsfest vor der Tür steht, ein Geschenk-Gutschein ist immer eine feine Idee.

Wem möchtest Du eine Freude machen oder mit einem Gutschein überraschen?

Meine Gutscheine können individuell als Wertgutschein oder durch Inanspruchnahme einer Dienstleistung eingelöst werden.

Mein Angebot von Massagen bis Coaching findest Du auf meiner Homepage unter

Preise – Mandy Mittelstädt (mandy-mittelstaedt.com)

Worauf wartest Du? Freude schenken ist Freude erleben.

#gutschein#freudeverschenken#entspanntstehtDirgut#bielefelderwesten#wohlbefindenfürkörperundseele#massagebielefeld#bültmannshof #gelöstinbielefeld

mit Charlotte-Pädagogin, Entspannungstrainerin, schamanisch Praktizierende

Programmablauf: ca. 120 min, max. 4 Personen, 60€ / Person

Termine und Themenschwerpunkte

Samstag, 14.09.2024, 11-13 Uhr

Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz

Freitag, 04.10.2024, 18:30-20:30 Uhr

Verbindung mit dem inneren Kind

Samstag, 08.11.2024 11-13Uhr

Krafttierreise und Verbindung zu Mutter Erde  

Ankommen und Einstimmen

Kennenlernen und kurze Einführung 
Räucherritual zur energetischen Reinigung
kleine Bewegungseinheit & Meditation (Yoga, Stretching, Bodyscan, Atemmeditation)

Kakaozeremonie

Gemeinsames und achtsames Trinken des hochwertigen Zeremoniekakaos, Kontakt und Verbindung mit Deinem inneren Selbst

schamanische Trommelreise

dreißigminütige Trommelreise die Dich durch das Thema begleitet  

Abschluss

Abschluss- und Verarbeitungsritual Reflexionsrunde,  Impulskarten, Abschlussmeditation und Energiekreis

Bitte Mitbringen

Yogamatte, Deine Lieblingstasse, bequeme Kleidung, ggf. Decke und Sitzkissen

Ort

33615 Bielefeld, Jochen-Klepper-Str. 16 am Bültmannshof, Parkmöglichkeiten in der Jakob-Kaiser-Straße, Stadtbahnlinie 4: Haltestelle Bültmannshof, wenige Gehminuten von der Haltestelle entfernt

Anmeldung und Kontakt

Anmeldung und weitere Informationen bei Charlotte  charlottejaeckel@gmx.de    Instagram: charlottechaehwaz Mobil: 0157 31988 333

Kaum zu glauben, nun sind es bereits 7 Jahre voller schöner Erlebnisse und Kontakte in meiner Selbstständigkeit hier in Bielefeld!

Mit einer mobilen Massage am Arbeitsplatz hat alles angefangen… mit meiner eigenen kleinen Massagepraxis – einem leicht versteckten Rückzugsort am Bültmannshof – geht es weiter. Dank euch sind diese Jahre für mich so besonders und so schön gewesen. Als Dankeschön schenke ich euch im August 7 Minuten gratis bei jeder Behandlung!

Zum Jubiläum möchte ich auch eine positiv aufregende Neuigkeit verkünden:

NEU: Beratung & Coaching für Frauen

Gemeinsam wollen wir Spannungen lösen, die durch die vielen Aufgaben und Herausforderungen entstehen, welche wir täglich meistern:

Partnerin, Tochter, Familienmanagerin, Berufstätige sein, Schwangerschaft, Beziehungsdynamiken, Menopause, und vieles mehr.

Einzeln oder kombiniert mit den wohltuenden Massagen und Duftölen, in der ruhigen Praxis oder beim Spaziergang im Grünen biete ich euch dafür jetzt auch Vertrauens- und Coachinggespräche an.

Lasst uns zusammen diese Herausforderungen meistern und mehr Balance und Einklang in euer Leben bringen!

Bucht jetzt euren nächsten Augusttermin und genießt die Extra-Minuten.

Danke für eure Treue und Unterstützung in den letzten 7 Jahren.

Wenn euch meine Behandlungen gefallen, bewertet mich auch gerne auf einem Portal eurer Wahl, denn kleine Unternehmen sind auf Empfehlungen angewiesen. Auf viele weitere entspannte Jahre, ich freue mich drauf!

Eure Mandy Mittelstädt

Wünschst Du Dir eine ganzheitliche Unterstützung bei körperlichen und emotionalen Themen?

Dann komme gerne zu einem Dufte Zeit Workshop- lass´ Dich vom Duft der ätherischen Öle verzaubern und stell´ Fragen, was das Zeug hält. Sehr gern weiterleiten/sagen.

Termine:

Melde Dich gern mit einer Freundin oder deiner Mutter, Schwiegermutter, etc. an.

Dauer: 60-90 min / 15 € -max. 4 Personen

Adresse: Jochen-Klepper-Str. 16 am Bültmannshof

Anmeldung per Telefon oder Nachricht bis 1 Tag vor dem Termin möglich unter 0173-8544909.

Ich freue mich auf eine dufte Zeit mit Euch.

Kopf- und Gesichtsmassage mit Rosenöl- und Hydrosol von dōTERRA

30 min – 55 Euro

entspannend, nährend, harmonisierend

Handmassage mit Lavendelöl von dōTERRA

20 min – 30 Euro

entspannend, wohltuend

Fussmassage mit Pfefferminzöl von dōTERRA

20 min – 30 Euro

belebend, stärkend, wohltuend

Weiterleiten und weitersagen ausdrücklich erwünscht :-).

Ich freue mich über euren Anruf unter 0173-8544909.

Hinweis: Auch prima als Geschenkidee geeignet.