Autor: Mandy Mittelstädt

Ein entspannter, aufgerichter Körper verändert alles.

Wer sich locker und schmerzfrei bewegt, strahlt Gelassenheit und Klarheit aus- und das hat Einfluss auf alle Lebensbereiche.

Gelassenheit zieht Gelassenheit an. Je präsenter Du in deinem Krper bist, desto mehr Vertrauen strahlst Du aus.

Möchtest Du mehr erfahren, welche Schlüsselrolle die Faszien für ein neues Körpergefühl spielen? Faszienarbeit stärkt dein Körperbewußtsein und damit dein Potential und deine Lebensqualität- privat wie beruflich.

Neugierig? Dann melde Dich zu einem der Infotage an und bekomme eine kleine Kostprobe, wie Du deinen Körper entspannen kannst und in eine gelöstere Aufrichtung kommst.

Ich freue mich auf deine Nachricht/ Anruf.

Heute vor 8 Jahren habe ich den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit gewagt und bin für jede einzelne Begegnung und jedes Vertrauen, das ihr mir entgegengebracht habt, dankbar. Es ist mir nach wie vor eine große Freude, euch in meiner Praxis und am Arbeitsplatz mit meinen Massagen verwöhnen zu dürfen.

Was gibt es Neues?

Ich freue mich riesig, euch mitteilen zu können, dass ich mein Angebot erweitert habe und euch nun auch mit Faszienbehandlungen unterstützen kann! Eine tolle Ergänzung für noch mehr Wohlbefinden und Beweglichkeit.

Mein Dankeschön an euch!

Als riesiges Dankeschön verlose ich 8 Gutscheine im Wert von je 20 €! So könnt ihr euch eine kleine Auszeit gönnen oder etwas Neues ausprobieren. Jede Buchung im August kommt in einen Lostopf. Am 31. August werde ich die 8 Gewinner aus dem Lostopf ziehen und benachrichtigen. Viel Glück.

Nutzt die Gelegenheit und bucht eure Auszeit vom Alltag.

Vielen Dank für die letzten 8 Jahre und auf viele weitere entspannte Momente!

Eure Mandy Mittelstädt

Infoveranstaltung zur Faszienbehandlung

Hast Du genug von eingeschränkten Haltungs- und Bewegungsmustern? Möchtest Du wieder aufrecht und gelöst mit mehr Leichtigkeit durchs Leben gehen?

Dann lade ich Dich herzlich zu einer spannenden und kurzweiligen, kostenfreien Infoveranstaltung ein, in der wir gemeinsam in die Welt der Faszien und ihre Bedeutung für unseren Körper eintauchen.

Termine:

24.06. / 10.07. 17-19 Uhr

05.07. / 19.07. 10-12 Uhr

Plane bitte 1,5-2 Stunden ein.

Wo:

Mandy Mittelstädt- Ganzheitliche Körperarbeit für mehr Beweglichkeit & Wohlbefinden

Jochen-Klepper-Str. 16

33615 Bielefeld (nähe Bültmannshof)

In entspannter Atmosphäre erfährst Du, wie verklebte Faszien gelöst werden, um deine Beweglichkeit zu verbessern, Verspannungen zu lösen und deinen Körper wieder in seine natürliche Aufrichtung zu bringen. Du lernst, wie eine gezielte Faszienbehandlung deine Körperwahrnehmung positiv beeinflusst und so deinen Alltag wieder schöner macht.

Bitte melde Dich vorab bei mir an unter 0173-8544909 oder schreibe mir eine Nachricht. Vielleicht möchtest Du mit einer Freundin, Nachbarin oder Arbeitskollegin kommen?

Ich freue mich mit Dir gemeinsam neue Wege zu mehr Wohlbefinden zu entdecken.

Foto: Kjparketer auf Freepik

Herzlichst,

Mandy Mittelstädt

Moin aus Bielefeld!

Ich freue mich riesig, euch mitzuteilen, dass ich jetzt offizielle Hansefit Partnerin bin!

Das bedeutet für alle, die in ihren Firmen Hansefit nutzen: Ihr könnt jetzt auch meine Angebote in Anspruch nehmen! Egal, ob ihr an euren Haltungs- und Bewegungsmustern arbeiten, Stress abbauen oder einfach etwas Gutes für euer Wohlbefinden tun möchtet – ich bin dabei!

Ihr habt Hansefit in eurer Firma und seid neugierig geworden?

Meldet euch gerne bei mir für weitere Infos! Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und gemeinsam mit Euch eure Gesundheitsziele zu erreichen.

Die ganzheitliche Faszienbehandlung hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um die Körperhaltung zu verbessern, Bewegungsabläufe zu optimieren und Schmerzen zu lindern. Faszien sind das Bindegewebe, das unsere Muskeln, Organe und Nerven umhüllt und stützt. Eine gesunde Faszienstruktur ist entscheidend für eine aufrechte Körperhaltung. Durch gezielte Behandlungen können Verspannungen gelöst und die Flexibilität erhöht werden. Das führt zu einer besseren Aufrichtung der Wirbelsäule und einer stabilen Haltung.

Ein weiterer Vorteil der Faszienbehandlung ist die Förderung gelöster Bewegungsabläufe. Geschmeidige Faszien lassen die Muskeln effizienter arbeiten, was zu flüssigeren und harmonischeren Bewegungen führt. Besonders wichtig ist das für Sportler, aber auch für Menschen im Alltag, die häufig unter Bewegungseinschränkungen leiden.

Die Schmerzlinderung ist ein zentrales Ziel der Faszienbehandlung. Viele chronische Schmerzen, wie Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen können  durch verklebte oder verhärtete Faszien verursacht werden. Durch die Behandlung werden diese Verspannungen gelöst, was zu einer signifikanten Reduktion von Schmerzen und zu einer erheblichen Steigerung der Lebensqualtität führen kann.

Insgesamt bietet die ganzheitliche Faszienbehandlung zahlreiche Vorteile. Sie fördert die aufrechte Haltung, verbessert die Beweglichkeit, lindert Schmerzen und trägt zu einem besseren Wohlbefinden bei. Menschen, die regelmäßig Faszienbehandlungen in Anspruch nehmen, berichten oft von einer gesteigerten Lebensqualität und einem aktiveren, schmerzfreieren Leben.

Hast Du immer wieder mit Nackenproblemen zu tun?

Kommen oft Kopfschmerzen oder Migräneattacken dazu?

Welche Auswirkungen hat das auf deine Stimmung?

Lass‘ uns sprechen und wir schauen zusammen, was die richtige Behandlung für Dich ist. Ich gehe individuell auf deine Bedürfnisse ein und gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper in diesem Moment braucht.

Buche Dir dein persönlichen Termin unter 0173-8544909.

Dein Weg zu mehr Vitalität und Leichtigkeit.

Wie wäre es mit Fünfe gerade sein lassen und einem Gutschein zum Valentinstag?

Hier ein paar Inspirationen.

KOPF-und GESICHTSMASSAGE mit Rosenöl- und Hydrosol von dōTERRA

30 min – 55 Euro

entspannend, nährend, harmonisierend

HANDMASSAGE mit Lavendelöl von dōTERRA

20 min – 30 Euro

entspannend, wohltuend

FUSSMASSAGE mit Pfefferminzöl von dōTERRA

20 min – 30 Euro

belebend, stärkend, wohltuend

Ruf mich unter 0173-8544909 an oder schicke mir eine Nachricht über mein Kontaktformular.

Ich freue mich, von Dir zu hören.

Die Zeit für kuschelige Decken, warme Socken und warmen Tee rückt wieder näher.

Der Herbst ist eine Zeit des Loslassens und Innehaltens.
Alles was wir loslassen, macht den Kopf und die Hände wieder frei für Neues und schenkt uns Kraft und Energie.

Damit Dir das mit Leichtigkeit und Freude gelingt, habe ich ein Herbst/Winter- Angebot für Dich zusammen gestellt.

So kommst Du gut durch die dunkle Jahreszeit.

•3 Massagen je 30 min  130 €    statt 141 €  / – 8%

•3 Massagen je 45 min  185 €    statt 207 € / -12%

•3 Massagen je 60 min  228 €  statt 264 € / -16%

Einzulösen bis 31. Januar 2025/ Vorauszahlung

Die Massagen werden mit hochwertigen Ölen durchgeführt, die das Immunsystem unterstützen.

Sichere Dir jetzt dein Herbst/Winter Wohlfühl-Paket und leite das Angebot gern an Freunde, Verwandte und Bekannte weiter.

Ich freue mich auf Deinen Anruf unter 0173-8544909.

Ob ein Geburtstag, ein Jubiläum oder einfach das alljährliche Weihnachtsfest vor der Tür steht, ein Geschenk-Gutschein ist immer eine feine Idee.

Wem möchtest Du eine Freude machen oder mit einem Gutschein überraschen?

Meine Gutscheine können individuell als Wertgutschein oder durch Inanspruchnahme einer Dienstleistung eingelöst werden.

Mein Angebot von Massagen bis Coaching findest Du auf meiner Homepage unter

Preise – Mandy Mittelstädt (mandy-mittelstaedt.com)

Worauf wartest Du? Freude schenken ist Freude erleben.

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mit Charlotte-Pädagogin, Entspannungstrainerin, schamanisch Praktizierende

Programmablauf: ca. 120 min, max. 4 Personen, 60€ / Person

Termine und Themenschwerpunkte

Samstag, 14.09.2024, 11-13 Uhr

Selbstfürsorge und Selbstakzeptanz

Freitag, 04.10.2024, 18:30-20:30 Uhr

Verbindung mit dem inneren Kind

Samstag, 08.11.2024 11-13Uhr

Krafttierreise und Verbindung zu Mutter Erde  

Ankommen und Einstimmen

Kennenlernen und kurze Einführung 
Räucherritual zur energetischen Reinigung
kleine Bewegungseinheit & Meditation (Yoga, Stretching, Bodyscan, Atemmeditation)

Kakaozeremonie

Gemeinsames und achtsames Trinken des hochwertigen Zeremoniekakaos, Kontakt und Verbindung mit Deinem inneren Selbst

schamanische Trommelreise

dreißigminütige Trommelreise die Dich durch das Thema begleitet  

Abschluss

Abschluss- und Verarbeitungsritual Reflexionsrunde,  Impulskarten, Abschlussmeditation und Energiekreis

Bitte Mitbringen

Yogamatte, Deine Lieblingstasse, bequeme Kleidung, ggf. Decke und Sitzkissen

Ort

33615 Bielefeld, Jochen-Klepper-Str. 16 am Bültmannshof, Parkmöglichkeiten in der Jakob-Kaiser-Straße, Stadtbahnlinie 4: Haltestelle Bültmannshof, wenige Gehminuten von der Haltestelle entfernt

Anmeldung und Kontakt

Anmeldung und weitere Informationen bei Charlotte  charlottejaeckel@gmx.de    Instagram: charlottechaehwaz Mobil: 0157 31988 333